DÚVIDAS FREQUENTES SOBRE O MÉTODO YANO

É uma filosofia oriental japonesa que se consiste no realinhamento da cintura escapular (ombro) e pélvica (quadril) através de toques sutis e indolores. Indicado para os mais diversos tipos de dores e problemas da coluna como hérnia de disco, cervicalgia, cervicobraquialgia, dor de cabeça, tontura, enjoo, labirintite, pressão no olhos, zumbido, dores no pescoço e nuca, dor no ombro e nas costas, lombalgia, ciatalgia (inflamação do nervo ciático), dor no joelho, artrose, entre outras.

Não. A aplicação da técnica do Método Yano é totalmente indolor.

O tempo de tratamento depende da intensidade da dor e gravidade da patologia. Mas de forma geral é um tratamento curto realizado em média de 10 sessões. Na consulta de avaliação sem custo o paciente fica sabendo da quantidade de sessões e intervalo das mesmas.

Sim, é indicado uma manutenção esporádica onde é sugerido que o paciente retorne ao consultório para ter ciência de que permaneça alinhado.

Na primeira sessão o paciente já sai alinhado. São recomendados alguns cuidados que o paciente deve tomar para que permaneça alinhado.

Todos! Desde crianças a partir de 2 anos, adolescentes, adultos e idosos. Já atendemos pessoas com 105 anos de idade.

Os principais motivos do desnível de ombros e quadris são: esforço físico, movimentos repetitivos, má postura ou acidente.

O tratamento Método Yano serve para tirar os pacientes da crise principalmente. Não tenha medo de iniciar mesmo em crise de coluna. Um dos motivos da dor é o desnível da cervical e lombar. Logo na primeira sessão o paciente já sai alinhado e se sentindo melhor.

O Método Yano em si é a principal técnica empregada que corresponde 90% do sucesso do tratamento. Trata-se do realinhamento da cintura escapular (ombro) e cintura pélvica (quadril), que é a filosofia oriental japonesa do Método Yano. De complemento é feita acupuntura e outras técnicas de terapias alternativas.

Sim, como prevenção. Infelizmente quando já existe o desgaste avançado das articulações do joelho e da coluna é indicado que o paciente procure a orientação médica quanto a cirurgia. Porém, temos relatos de pacientes idosos que melhoraram muito sua qualidade de vida apesar da artrose com o tratamento do Método Yano. Quando as bases da coluna (cervical e lombar) ficam alinhadas, não ocorre sobre carga e desgaste em um dos joelhos, o peso do corpo fica melhor dividido e por consequência a melhora das dores.

Sim. A partir do momento que se alinha não se sobrecarrega um lado mais do que o outro. Seguindo a mesma linha da artrose o tratamento pode ser considerado também uma prevenção da hérnia de disco

O tratamento não corrige o “eçe” da coluna vertebral, porém alinha as bases cervical e lombar impedindo o avanço da escoliose, melhorando a postura e proporcionando mais qualidade de vida com menos dores.

Sim e muito! O corpo humano tem duas bases cintura escapular (cervical) e cintura pélvica (lombar). Quando essas bases se desalinham por um esforço físico repetitivo, peso mal levantado (como mochilas dez quilos ou até mais), por acidentes ou até mesmo por má postura inicia-se uma deformidade na coluna vertebral de crianças que estão em fase de crescimento principalmente por volta de 11 e 12 anos de idade. Depois que as bases desalinham começa lentamente a deformação da coluna vertebral. Crianças com problemas de coluna devem tratar o quanto antes para que essas deformidades (escoliose, lordose e cifose) não se acentuem com o passar dos anos. O quanto antes uma criança tratar mais chances de recuperação ela terá. Temos relatos de pacientes adolescentes que se escondiam por vergonha de terem coluna torta, sofriam bullying e que depois do tratamento recuperaram a vontade de viver. É simplesmente fantástico. Traga seu filho para uma consulta de avaliação sem custos. Não espere o tempo passar.

Esses cuidados são recomendados para toda a vida, mas principalmente durante o tratamento para dores na coluna eles tem que ser redobrados. São esses: evitar de pegar peso, movimentos de torção, calçar-se e vestir-se sentado, evitar de ficar numa perna só, deitar e levantar de lado ou de frente.

Mito. O tratamento Método Yano previne cirurgia de hérnia de disco em 95% dos casos.

Verdade. a má postura acarreta diversas deformidades na coluna entre elas a cifose.

A escoliose surge de se sentar e deitar errado? Sim é possível e essa é uma das causas da escoliose. Essa anomalia tem outras origens; congénita (nascença), por sequelas neurológicas, pós traumática e pela degeneração natural dos discos intervertebrais (idiopática). Mas a principal causa da formação da escoliose é o desnível dos ombros e quadris. Muitas vezes ela começa a surgir na fase de crescimento (criança), enquanto o corpo está se formando pois a coluna não consegue acompanhar a forma rápida que o corpo se desenvolve. Posturas erradas durante longos períodos, principalmente entre crianças e jovens, também contribuem para que a coluna vertebral se desenvolva de forma curvada. Jovens são muito afetados com esse mal. Quem sofre de escoliose pode ou não ter sintomas. Os mais comuns são; dores musculares, dores nas costas mas o principal sintoma e mais difícil de ser tratado é o psicológico. Temos relatos de pacientes jovens, principalmente meninas que tinham vergonha de sair de casa, sofriam buylling pela deformidade nas costas, tinham depressão entre outras coisas mais. É possível impedir o avanço da escoliose e minimizar os sintomas com o tratamento Método Yano em qualquer fase da vida, mas quando se inicia logo cedo antes do corpo se desenvolver totalmente (antes dos 21 anos de idade) as chances de reverter o quadro são de 80% baseado na nossa vivência. Temos muitos relatos emocionantes de adolescentes que recuperaram a qualidade de vida e a vontade de viver depois do tratamento para escoliose com o Método Yano.

Sim e como! Cada vez mais frequente por causa do uso exagerado de celulares, tablets, games, pelo excesso de peso que carregam em suas
mochilas, por má postura, obesidade infantil e falta de atividade física em alguns casos. Os sintomas mais comuns relacionados a problemas de coluna que os pequenos sentem são dor nas costas e dor de cabeça. A quantidade de pais e mães preocupados com a postura dos filhos
cresce cada vez mais. Temos acompanhado esse aumento e pasme; 100% das crianças que chegam ao consultório estão desalinhadas! Se não tratado desde cedo, esse desnível pode contribuir para o aparecimento ou agravamento de uma situação de escoliose. O momento
ideal para se tratar de problemas de coluna de criança é enquanto estão na fase de crescimento. Agende uma avaliação sem custo, não deixe que a escoliose e outras questões prejudiquem a vida de seus filhos.

Mito. Em casa o que se pode fazer para amenizar as dores do nervo ciático são apenas alongamentos, compressas quentes e pomadas. Porém é tudo paliativo, pois esse tipo de tratamento caseiro não vai atuar na principal causa de dor no nervo ciático, que é do desnível da cintura pélvica.

Em 2021 dor nas costas oi o segundo maior motivo de afastamento. O primeiro foi Covid 19.

Sim, pois tem a capacidade de corrigir a postura deixando a coluna ereta aliviando as dores nas costas. Ajudam a manter o corpo alinhado. Elas agem como uma “lembrança ativa” para que o paciente permaneça na postura correta. Na grande maioria dos casos dá super certo e recomendamos nossos pacientes que usem durante o tratamento.

Mito. Alguns chás tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que podem amenizar o quadro de dor nas costas, porém eles não resolvem a causa das dores que é desnível da cintura escapular e pélvica.

Verdade. A coluna vertebral  é a base do nosso corpo. Ela se liga aos membros superiores e inferiores. A má postura afeta músculos e articulações provocando fadiga, falta de concentração. Uma postura correta é fundamental para saúde como um todo e principalmente da coluna.

Sim é verdade. Não se trata apenas de dor de cabeça, nas costas ou dor no pescoço mas também de distúrbios digestivos, respiratórios ou até mesmo ginecológicos. A coluna vertebral está relacionada com os órgãos de uma forma incrível. Existe uma conexão entre ela e as doenças que sofremos no cotidiano. Começando pela nuca e terminando no sacro há pontos diferentes, um embaixo do outro, que se relacionam com uma parte do corpo específica.

Sim. Muitos pacientes chegam ao consultório Método Yano se queixando de dores de cabeça.  Descartando as causas primárias a dor de cabeça tem relação com a cervical. Quando a pessoa está com a cintura escapular desalinhada, os músculos da região cervical são comprimidos provocando a dor de cabeça.

Verdade. Com paciência e persistência o paciente pode reverter o quadro de hérnia extrusa através do tratamento Método Yano e se livrar do centro cirúrgico. Veja o caso do Manoel no instagram.

Mito. Palmilhas são excelentes para corrigir pisadas pronadas ou supinadas mas não resolvem a diferença de tamanho das pernas. Tirando os casos comprovados por exames escalométricos (que medem o tamanho real dos ossos da perna), todas as pessoas que dizem ter “uma perna mais curta que a outra” na verdade não a tem. A verdadeira diferença está no quadril. O desnível do quadril faz com que uma perna fique mais curta que a outra. A base do tratamento Método Yano é o realinhamento da cintura escapular (ombro) e pélvica (quadril). De nada adianta usar a palmilha se o quadril permanece desnivelado. A base do tratamento Método Yano é o realinhamento da cintura escapular (ombro) e pélvica (quadril).

Verdade. O desnível dos ombros pode provocar palpitação, adormecimento nos braços e em alguns casos perda de sensibilidade nos dedos das mãos. O desnível do quadril pode causar formigamento nas pernas, má circulação e sensação de parestesia. Uma vez que as bases estão desalinhadas todo o corpo sofre. O desnível causa compressão nas articulações, nervos, músculos, o que já é suficiente para provocar todo esse desconforto relatado acima. Método Yano alinha as bases do corpo deixando ombros e quadris nivelados.